Alimentation, activité physique, sommeil, hygiène et soins: des habitudes concrètes pour grandir en santé et prendre soin de son corps au quotidien.

Bien-être physique

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• Durée:
• 6 capsules

2.

• Veille de match = nuit blanche
• Durée: 2 min
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3.

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• Comportements difficiles
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4.

• Trop pressé pour bien manger?
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5.

• Quand ton ado pue
• Durée: 2 min
• Autonomie et responsabilités
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6.

• Faire bouger… sans forcer
• Durée: 3 min
• Bien-être physique

7.

• Dire non à la tentation
• Durée: 3 min
• Prévention et dialogue
• Bien-être physique

8.

• École, amis, dodo: trouver l'équilibre
• Durée: 3 min
• Bien-être physique
• Mieux vivre ensemble

9.

• Panique chez le dentiste
• Durée: 3 min
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Articles

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