# Alimentation, activité physique, sommeil, hygiène et soins: des habitudes concrètes pour grandir en santé et prendre soin de son corps au quotidien.

## Bien-être physique

### Articles et Vidéos

1.   
   - [Un pédiatre à la rescousse](/content/parcours-parent/pediatre-rescousse/index.html)
   - Bien-être physique  
   - Durée:  
   - 6 capsules

2. 
   - [Veille de match = nuit blanche](/content/videos/v3sxh5zfkf/index.html)
   - Durée: 2 min
   - Santé émotionnelle
   - Bien-être physique

3. 
   - [Les légumes, l'ennemi juré](/content/videos/bq4tqiiz03/index.html)
   - Durée: 2 min
   - Comportements difficiles
   - Bien-être physique

4. 
   - [Trop pressé pour bien manger?](/content/videos/mukxq486ru/index.html)
   - Durée: 2 min
   - Autonomie et responsabilités
   - Bien-être physique

5. 
   - [Quand ton ado pue](/content/videos/vufiqpcxbs/index.html)
   - Durée: 2 min
   - Autonomie et responsabilités
   - Bien-être physique

6. 
   - [Faire bouger… sans forcer](/content/videos/rb32lx09cn/index.html)
   - Durée: 3 min
   - Bien-être physique

7. 
   - [Dire non à la tentation](/content/videos/6njp1xblc7/index.html)
   - Durée: 3 min
   - Prévention et dialogue
   - Bien-être physique

8. 
   - [École, amis, dodo: trouver l'équilibre](/content/videos/mcmi3ozjue/index.html)
   - Durée: 3 min
   - Bien-être physique
   - Mieux vivre ensemble

9. 
   - [Panique chez le dentiste](/content/videos/y6l3m2p3iq/index.html)
   - Durée: 3 min
   - Santé émotionnelle
   - Bien-être physique

### Articles

1.   
   - [Les caprices alimentaires: à bat les crises!](/content/articles/les-caprices-alimentaires-a-bat-les-crises/index.html)
   - Bien-être physique  
   - Autonomie et responsabilités

2.   
   - [Toute vérité est bonne à dire: vraiment ?](/content/articles/toute-verite-est-bonne-a-dire-vraiment/index.html)
   - Changements et adaptation
   - Bien-être physique

3.   
   - [La collation au retour de l’école, un essentiel!](/content/articles/la-collation-au-retour-de-lecole-un-essentiel/index.html)
   - Motivation et apprentissage
   - Bien-être physique